Psychosoziale Lebensberatung

Wenn dich das Leben aus der Bahn wirft, und du alleine nicht mehr zurück findest

Mögliche Themen in der Lebensberatung

IDENTITÄTSFINDUNG
"Wer bin ich" nach einer Krise oder einem einschneidenden Lebensereignis. Habe ich vielleicht als Kind bereits den Zugang zu mir verloren und muss mich als Erwachsener wiederfinden? Aus verschiedenen Gründen können wir unsere eigene Identität verlieren. Manchmal haben wir uns auch zu sehr mit etwas im Außen identifiziert. Wenn dieser Ankerpunkt wegfällt, sind wir verloren und wissen garn nicht mehr wer wir ohne dieser Person, dem Beruf, etc. sind.

Meine BEDÜRFNISSE und WERTE erkennen und kommunizieren
Was ist mir wichtig? Welche Werte und Bedürfnisse werden vielleicht immer hinten angestellt. Kann ich diese richtig kommunizieren oder werden meine Grenzen ständig überschritten? Vielleicht fällt uns das in einer Lebensrolle sehr leicht, in einer anderen jedoch schwerer und wir schaffen es nicht die richtige Balance zu finden.


BEZIEHUNGSSTATUS "schwierig"
Wenn Beziehung zu Mitmenschen, zum Partner oder zu uns selber zu Konflikten führt. Der Mensch ist ein Sozialwesen. Daher ist der Austausch von Mensch zu Mensch sehr wichtig für die individuelle Entwicklung. Wenn es immer wieder zu zwischenmenschlichen Konflikten kommt, ist es entscheidend sich die eigenen Werte und Bedürfnisse anzusehen.


TRAUER und VERLUST
Neuorientierung nach Verlusten oder Aufarbeitung von Verlusterfahrungen der Kindheit, Begleitung durch den individuellen Trauerprozess. 
Der Trauerprozess ist so individuell wie dessen Auslöser. Mit besonders viel Empathie begleite ich Sie durch ihren Trauerprozess - in Ihrem Tempo.


 INDIVIDUELLE MUTTERROLLE
Wenn die Anforderungen von Außen und die eigenen Vorstellungen über Mutterschaft nicht mehr zusammenpassen und zur Last werden.
Die Lebensrolle als Mutter ist stark belastet von individuellen als auch externen Anforderungen aus der Herkunftsfamilie, den Medien oder dem Partner. Dabei ist es wichtig zu erkennen, was die tatsächlichen Bedürfnisse und Anforderungen meines Kindes sind und welche Werte ich in der Mutterrolle vertrete.


Akute KRISEN
Überlastung, Perspektivlosigkeit oder Ängste. Wenn bestimmte Themen so groß werden, dass du die meiste Zeit des Tages daran denken musst.
In akuten Krisen ist es wichtig sich Unterstützung von Außen zu holen. Sei es organisatorisches, rechtliches oder auch die tägliche Versorgung mit Essen zu sichern. Aber auch die mentale Unterstützung ist wichtig um gestärkt aus der Krise zu kommen.


Beratungssituation in meiner Praxis

Wie arbeite ich?

Beim Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen und das Thema wird kurz geschildert. Danach erkläre ich, wie die Begleitung dazu aussehen könnte.
In der Lebensberatung und Begleitung orientiere ich mich immer an den Themen und am Tempo der Klienten. Auch wenn ein Thema definiert wurde, haben immer aktuelle Gefühle oder Situationen, mit welchen man nicht zurecht gekommen ist, Vorrang.
Kurz gesagt fixieren wir den Rahmen der Begleitung (Intervall, Dauer und Ort der Termine) und besprechen beim Termin das, was gerade am Wichtigsten ist. 
Ich arbeite mit systemischen, gestalterischen und personenzentrierten Methoden.

Ich höre zu!

In der psychosozialen Beratung ist jedes Thema willkommen! Sobald du das Gefühl hast, mit einem Thema, einer Situation oder Person nicht mehr alleine zurecht zu kommen, wird psychosoziale Beratung empfohlen. Ich begleite dich Schritt für Schritt beim Entdecken, Verändern oder Lösen deines Problems. Das Tempo und die Intensität wird dabei von dir bestimmt. Ich biete dir einen wertungsfreien und vertraulichen Rahmen, und arbeite mit verschiedenen Methoden aus der Lebens- und Sozialberatung. Der systemische Blick und das Einfühlen in mein Gegenüber ist mir bei meiner Arbeit besonders wichtig.

Bist du bereit für deine Veränderung? Dann freue ich mich auf deine Nachricht.

Kosten:
Einzelberatung: 90 EUR / EH (50min)
Einzelpreisreduktion sowie Sozialtarif möglich
Online oder in meiner Praxis in Wien 1220


Umsatzsteuerbefreit aufgrund Kleinunternehmerregelung 

§ 6 Abs 1 Z 27 UstG 1994 

Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch buchen

online oder in meiner Praxis

Finde auf meiner Buchungsseite alle verfügbaren Termine und buche dein kostenloses Erstgespräch online oder in der Praxis Wien 22. Ich freue mich auf's Kennenlernen!

Häufige Fragen und Antworten

Wann ist psychosoziale Beratung sinnvoll?

Created with Sketch.
  • bei Trennung
  • diverse Verluste wie z.B. Verlust des Arbeitsplatzes, Verlust der Gesundheit, Verlust eines Menschen oder Tieres
  • bei persönlichen Krisen in Beziehungen
  • wenn man sich ausgelaugt oder kraftlos fühlt und keinen bestimmten Grund kennt
  • Um sich selbst näher zu kommen und besser zu verstehen (mental health)
  • Als Prophylaxe vor mentaler Überlastung und Überforderung
  • Perspektivlosigkeit, Ängste oder Sorgen


Wenn sich ein Thema immer wieder in deinem Kopf dreht und du alleine nicht weiterkommst, ist psychosoziale Beratung sinnvoll - egal wie klein oder unwichtig es für dich erscheint.

Wie ist der Ablauf einer Beratung?

Created with Sketch.

Ich biete für alle meine Angebote ein kostenloses Erstgespräch. Hier können wir beide uns kennenlernen. Ich kann mir ein Bild deiner Situation machen, und dir mein Angebot unterbreiten. Ich gebe dir meine Empfehlung über die Intervalle und den Umfang der Einheiten, entscheiden sollst jedoch du, ob und wie du mit mir arbeiten möchtest. 
In der Begleitung erarbeiten wir deine Ziele und fangen an, uns Schritt für Schritt dorthin zu bewegen.

Was ist noch wichtig zu wissen vor einer Beratung?

Created with Sketch.

Der Beratungsprozess beruht immer auf der Mitarbeit und Freiwilligkeit des:r Klienten:in. Alle Menschen, welche den Ruf zur Veränderung spüren oder Unterstützung in einer Krise benötigen, sind in der psychosozialen Beratung herzlich willkommen. Als psychosoziale Beraterin unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Gespräche, online oder in meiner Praxis, sind daher vertraulich. 

Brauche ich eine Überweisung oder Verordnung?

Created with Sketch.

Nein. Die psychosoziale Beratung ist eine Dienstleistung, welche sich an Privatpersonen oder Firmen richtet. Die Verrechnung der Leistung erfolgt ebenso direkt zwischen der Privatperson oder der Firma. Kosten können eventuell bei der privaten Krankenversicherung eingereicht werden. Hierzu muss jedoch selber der individuelle Versicherungsvertrag durchgesehen werden.