Trauer Workshop
Wer bin ich in meiner Trauer
Entdecke deine Art zu trauern und finde wieder Orientierung
Online Workshop
Dieser Online-Workshop richtet sich an Menschen, die eine Trauer- oder Verlusterfahrung gemacht haben und sich in dieser veränderten Lebenssituation selbst wieder näherkommen sowie neue Orientierung finden möchten.
In einem geschützten Rahmen vermittle ich fundiertes Wissen über Trauer und die unterschiedlichen Ausdrucksformen und belgleite zur Selbstrefelxion.
Inhalte des Workshops
Der Workshop bietet Raum zum Innehalten, Entdecken, Verstehen und Stärken der eigenen Ressourcen – in deinem Tempo und auf deine Weise. Ich liefere theoretische Informationen und du reflektierst deine persönliche Situation. Dabei gilt: Niemand muss etwas Persönliches erzählen. Die Teilnahme ist ganz nach den eigenen Bedürfnissen möglich – auch anonym und ohne Kamera.
Fundierte Trauertheorie
Trauermodelle und Auslöser
Die Theorie über verschiedene Trauermodelle hilft, den eigenen Prozess besser einordnen zu können. Es schafft Erleichterung und Orientierung in einer Zeit der Perspektivlosigkeit und Ohnmacht
Was macht Trauer mit der eigenen Identität?
Gelebte Trauer verändert nachhaltig
Der durchlebte Trauerprozess verändert die eigene Identität. Das Erlebte wird in die individuelle Erfahrung aufgenommen und ändert oft die Sicht auf die Welt, das Wertesystem und somit auch den Blick auf sich und sein eigenes Leben.
Reflexion des eigenen Trauerprozesses
Wo stehe ich in meiner Trauer?
Mit Hilfe der von mir übermittelten Unterlagen kann direkt während des Workshops der eigene Trauerprozess reflektiert werden. Dies ist eine Einladung aber keine Voraussetzung für eine Teilnahme.
Workshop Termine, Kosten und Ablauf
Termine
Samstag, 22.08. 14:00 - 16:30
Samstag, 17.10. 9:30 - 12:00
Kosten
50,00 €
Die Teilnahmegebühr ist vorab zu überweisen. Mit der Überweisung ist der Platz im workshop gesichert. Ich bestätige per eMail die Anmeldung.
Ablauf
Melde dich zum Workshop an und überweise die Teilnahmegebühr.
Du erhältst per eMail die Anmeldebestätigung, die Workshop Unterlagen und den Link zum Workshop
Steige pünklich zum Workshoptermin ein
Ich freue mich über deine Teilnahme!
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Sprechen wir über unsere Trauer...
Im Leben werden wir immer wieder mit kleineren und größeren Verlusten oder Abschieden konfrontiert. Wir nehmen uns aber meistens nicht genug Zeit um zu reflektieren. Habe ich die letzte Trennung wirklich schon gut verarbeitet? Steckt mir der letzte Abschied vielleicht noch im Magen fest und ich bin seither appetitlos?
Im Trauer Workshop und in meinen Einzelbegleitungen biete ich den Raum für offene Fragen, Emotionen und Tränen. Denn - niemand soll alleine sein mit seiner Trauer!
